YosunResmi adı Chondrus Crissus olan bu bitki, İrlanda ve Jamaika’da yaşayan insanların onlarca yıldır kullandığı dikenli bir deniz bitkisidir.
Çeşitli renklerde gelir, ancak en yaygın olanı kırmızıdır. Bu kırmızı alg, İrlanda yosunu olarak da bilinir.
İnsanlar genellikle bitkinin jel formunu yiyecek ve içeceklere ekleyerek tıbbi ve sağlık artırıcı potansiyelini öne sürerler. Hatta bazıları libidoyu artırmak için bile kullanır, ancak bugüne kadar bunu destekleyen hiçbir bilimsel kanıt yoktur.
Deniz Yosununun Cilt İçin Faydaları
Karragenan ekstraktını kıvam arttırıcı özelliğinden dolayı dondurma ve süzme peynir gibi ürünlerde bulabilirsiniz.
Deniz yosununun potansiyel cilt bakımı faydalarıBunlardan bazılarıyla karşılaştıysanız gerçek olup olmadıklarını merak ediyor olabilirsiniz.
Deniz yosununun olası faydaları ve riskleri hakkında daha fazla bilgi edinmek ve onu günlük rutininize dahil etmek için ipuçlarını öğrenmek için okumaya devam edin.
New York City’de yaşayan kozmetik dermatolog Dr. Paul Jarrod Frank, “Deniz yosunu, smoothie ve meyve sularına eklemek için bir bileşen olarak çevrimiçi ortamda popülerlik kazanıyor, ancak birçok kişi bunu cilt bakım rutinlerine dahil etmeye başlıyor” diyor.
İçeriğindeki yüksek vitamin ve mineraller sayesinde cilt bakımı açısından uzun bir potansiyel fayda listesine sahiptir.
Frank, “Nemin korunmasına ve muhafaza edilmesine yardımcı olduğu düşünülüyor” diyor.
Philadelphia dışından kurul onaylı bir dermatolog olan Dr. Erum Ilyas’a göre, “kükürt içeriği, cildin biyoflorasını dengelemeye yardımcı olabilecek antimikrobiyal özellikler sağlar. Bu, akne, sebore ve rosacea ile ilgili cilt değişikliklerine yardımcı olma potansiyeline sahiptir.”
Yosun, çevresel stres faktörlerine karşı savaşmaya yardımcı olabilecek potasyumun yanı sıra A ve K vitaminlerini de içerir.
Ancak Frank, “araştırmanın hala oldukça sınırlı” olduğunu belirtiyor.
Esasında bu, çok az bilimsel çalışmanın deniz yosununu tek başına bir cilt bakım ürünü olarak ele aldığı ve iddia edilen faydaların çoğunun onu kullananlardan geldiği anlamına geliyor.
Uzmanlar ayrıca deniz yosununun cilt üzerindeki etkilerini incelemekte zorluk çekebilirler, çünkü besin seviyeleri farklı türlere ve hasat yerlerine göre değişiklik gösterebilir.
Yine de bazı araştırmalar deniz yosununun birçok olası faydasını destekliyor.
Örneğin kükürtün akneye yol açabilen aşırı yağlanmayı azaltmaya yardımcı olduğu bilinmektedir.
A vitamininin ise yaşlanmaya karşı kayda değer etkileri bulunmaktadır.
Yosun vücudun diğer bölgelerine de fayda sağlayabilir.
İlyas, “Ekstraktların bağışıklığı güçlendirdiğini gösteren bazı küçük çalışmalar var” diye açıklıyor.
Birçok çalışma, deniz yosunu yerine daha geniş bir kategori olan deniz yosunu ve alglere odaklanmaktadır. Ancak deniz yosunu aşağıdaki sağlık yararlarını sunabilir:
Ancak uzmanların bu faydalar hakkında kesin sonuçlara varabilmesi için daha fazla araştırmaya ihtiyaç var.
Deniz yosunu genellikle jel formunda bulunur, ancak hafif serumlardan ve spreylerden daha kalın maskelere ve nemlendiricilere kadar çeşitli cilt bakım ürünlerinde bulabilirsiniz.
Eğer nemlendirme ve yaşlanma karşıtı faydalar arıyorsanız, kremler ve serumlar genellikle iyi bir seçimdir.
Öte yandan peelingler ve maskeler, akne ve iltihap gibi belirli sorunları hedef alma eğilimindedir.
İlyas, deniz yosunu formüllerinin talimatlara uygun şekilde kullanılmasını öneriyor.
“Bunu okyanustan alıp ovalamanızı önermem. [it] “Yüzünüzde” diye ekliyor.
Herhangi bir cilt bakım ürünüyle, özellikle akne gibi rahatsızlıkların tedavisinde, fark görmenin birkaç hafta sürebileceğini unutmayın.
Günlük rutininizde biraz yaratıcılıktan hoşlanıyor olabilirsiniz, ancak deniz yosunu uzak durmanız gereken bir kendin yap (DIY) alanıdır.
Frank, “Yan etkileri olabilecek güzellik ürünlerini evde yapmanızı önermiyorum” diyor.
“Deniz yosunu, cıva gibi yüksek seviyelerde toksik metaller içerebilir ve tüm güzellik ürünleri gibi, yutulmadan veya cilde uygulanmadan önce test edilmeli ve düzenlenmelidir.”
İlyas ayrıca, “Yüksek kükürt içeriği göz önüne alındığında, kullanmadan önce kükürt duyarlılığınız veya alerjiniz olmadığından emin olmanız da önemlidir” diye ekliyor.
Başka bir deyişle, kendi ürününüzü yaratmaya çalışmaktansa mevcut ürünlere bağlı kalmak daha iyidir.
Frank, deniz yosunlarının yetiştiği kıyı şeritlerinde kimyasalların, böcek ilaçlarının ve metallerin birikme riski nedeniyle organik deniz yosunu veya organik İrlanda yosunu içeren ürünleri tercih etmenizi öneriyor.
Yosunların sürdürülebilirlik göz önünde bulundurularak hasat edilip edilmediğine ilişkin bilgilerin gözden geçirilmesinde fayda vardır; çünkü aşırı hasat, yosun popülasyonu üzerinde olumsuz etkilere neden olabilir.
Ancak İlyas’ın da açıkladığı gibi, “kullanılacak bir cilt bakım ürünü bulmanın asıl zorluğu, içerik etiketinde ‘deniz yosunu’ yazan bir ürün bulma şansının çok yüksek olmaması.”
Bunun yerine, genellikle yosun, deniz yosunu veya deniz yosunundan bahseden belirsiz iddialara rastlarsınız.
“Belirli faydalarla tutarlı bir şekilde ilişkilendirilen yüzdeler veya belirli özler olmadığından, yalnızca yosun, alg veya deniz yosununa atıfta bulunan ürünleri aramak mantıklıdır” diyor.
Pek çok ürünün içeriğinde uzun bir içerik listesi bulunmaktadır ve bu listede deniz yosunu da yer almaktadır.
Deniz yosununda bulunan yüksek iyot ve kükürt seviyeleri, hassas cilde sahip kişiler veya kabuklu deniz ürünlerine veya kükürte alerjisi olanlar için sorun oluşturabilir.
Bu kategorilerden birine giriyorsanız, dikkatli ilerlemek isteyebilirsiniz. Herhangi bir yeni cilt bakım ürününü denemeden önce bir dermatologla görüşmek ve yama testi yapmak iyi fikirlerdir.
Topikal deniz yosununa karşı istenmeyen reaksiyon belirtileri arasında kızarıklıkla birlikte yanma veya batma hissi yer alabilir.
Ciddi veya uzun vadeli cilt sorunları konusunda endişeleriniz varsa, genellikle bir uzmana görünmeniz akıllıca olacaktır.
Deniz yosununun gerçek anlamda yeni bir cilt bakımı harikası olarak tanıtılması için daha fazla araştırmaya ihtiyaç var, ancak birçok faydası olabilir.
Eğer güvenli bir şekilde denemek istiyorsanız, kendiniz yapma yolunu tercih etmeyin ve bunun yerine hazır ürünleri tercih edin.
Lauren Sharkey, kadın sorunları konusunda uzmanlaşmış, İngiltere merkezli bir gazeteci ve yazardır. Migrenleri ortadan kaldırmanın bir yolunu bulmaya çalışmadığı zamanlarda, gizli sağlık sorularınızın yanıtlarını ortaya çıkarırken bulunabilir. Ayrıca, dünyanın dört bir yanındaki genç kadın aktivistleri konu alan bir kitap yazdı ve şu anda bu tür direnişçilerden oluşan bir topluluk oluşturuyor. Onu Twitter’da yakalayın.
Bir yanıt bırakın