İş yerinde Çocuklarda beyaz veya gri saç hakkında Çocuğunuzun arkadaşlarından farklı görünmesiyle başa çıkmasına yardımcı olmak için bilmeniz gerekenler, bunun nedenleri ve nasıl tedavi edebileceğiniz.
Muhtemelen çocuk sahibi olduğunuzda saçlarınızın griye dönmesini bekliyordunuz, ancak çocuğunuzun kafasında gri saçlar görmeyi beklemiyordunuz. Şimdi gördüğünüze göre, görmemezlikten gelemezsiniz — ve özellikle birden fazla sahte gümüş tel varsa, bunun ciddi bir şeyin işareti olup olmadığını merak ediyorsunuz.
Çocukların Saçları Neden Beyazlar?
Açık olmak gerekirse, burada tek bir gri saçtan bahsetmiyoruz. Küçük çocuklarda bile ara sıra renksiz bir saç teli oluşabilir ve endişelenecek bir şey yoktur (ayrıca, çocuğunuzun saçları platin sarısı olmaktansa koyu renkliyse fark edilir olma olasılığı daha yüksektir).
Çocukların Saçları Neden Beyazlar?
Erken grileşmeden bahsediyoruz. Bu, 2018 tarihli bir incelemeye göre, genç yaşta birkaç gri veya beyaz saçın ortaya çıkmasıdır – beyaz insanlarda 20 yaşından önce ve siyah insanlarda 30 yaşından önce. Yayınlanma zamanında, diğer etnik kökenler için istatistikler mevcut değildi.
Çocuğunuz bebeklikten ergenliğe kadar çeşitli nedenlerle erken beyazlama yaşayabilir. İşte en yaygın olanlardan bazıları.
Genetik
Yukarıda belirtilen 2018 incelemesine göre, bu muhtemelen erken grileşmenin en büyük nedenidir. Siz veya ailenizden biri alışılmadık derecede genç bir yaşta grileşmeye başladıysa, çocuğunuzun da grileşme olasılığı daha yüksektir. Bu, lise öğrencilerinde gri saçların tipik bir nedenidir.
Vitamin eksikliği
Çocuğunuz kronik olarak belirli vitamin ve minerallerden yeterli miktarda almazsa, bu erken beyazlamaya neden olabilir. Bunlar şunları içerir:
B12 vitamini. Ulusal Sağlık Enstitüleri’ne (NIH) göre bu güçlü vitamin kanınızın sağlıklı kalmasına yardımcı olur ve kansızlığı önleyebilir. Ancak, aynı zamanda erken grileşmeyle de ilişkilendirilmiştir. 2016 tarihli bir çalışmada araştırmacılar, erken grileşme yaşayan 25 yaş altı katılımcılarda daha düşük B12 seviyeleri gözlemlediler.
Çinko ve bakır. 2022 yılında yapılan bir araştırma, erken beyazlamanın çinko ve bakırın yanı sıra selenyum seviyelerinin yetersizliğiyle de bağlantılı olabileceğini öne sürüyor.
Folik asit. Erken grileşmeye neden olabilecek bir diğer olası besin eksikliği folik asittir. 2017’de yapılan bir araştırma, erken grileşme yaşayan 20 yaş altı katılımcıların yetersiz folik asit seviyelerine sahip olduğunu buldu.
D vitamini Çocuğunuzun günlük güneş dozunu alması için bir neden daha: 2013 yılında yapılan bir araştırmada, erken yaşta saçları beyazlayan lise çağındaki öğrencilerde D vitamini seviyelerinin daha düşük olduğu bulundu.
Çevresel maruziyetler
Stres genellikle gri saçların artmasıyla ilişkilendirilir. Ancak, büyüyen küçük çocuklarda (ve hatta birçok durumda ergenlerde) fiziksel veya duygusal stres genellikle erken grileşmeye neden olacak kadar yüksek değildir.
Ancak çevresel stres saçların erken beyazlamasına neden olabilir.
Hava kirliliğine, UV ışınlarına ve hatta sert şampuanlara veya saç ürünlerine maruz kalmak saçların renginin bozulmasına neden olabilir. En kötü etken, saç üzerinde tam anlamıyla yaşlanma etkisi yaratabilen sigara dumanı olabilir. 2013 yılında yapılan bir araştırma, 30 yaşından önce sigara içen kişilerin saçlarının daha erken beyazladığını buldu.
Tıbbi durumlar
Bir avuç tıbbi durum da çocuklarda erken beyazlamaya neden olabilir. Çocuğunuz ergenlik çağında değil de ergenlik çağındaysa, saçlarının beyazlamasının olası tıbbi nedenleri hakkında doktoruyla konuşmak isteyebilirsiniz.
Bunlar şunları içerebilir:
Vitiligo. Vitiligo adlı cilt rahatsızlığı, saç köklerinin renk üreten kısımlarını tahrip ettiğinden, vitiligo hastası bir çocukta saçlar erken beyazlayabilir.
Tiroid hastalığı. 2008 tarihli bir araştırmaya göre, her iki tiroid disfonksiyonu türü de -hipotiroidizm veya hipertiroidizm- saç üzerinde sağlıksız bir etkiye sahip olabilir. Buna erken grileşme de dahildir.
Alopesi areata (saçkıran). Alopesi areata, ani saç dökülmesine neden olabilen bir otoimmün hastalıktır. Saçlar tekrar uzadığında, geçici veya kalıcı olarak gri olabilir.
Yetersiz beslenme
Çoğu çocuk, sadece tavuk nugget ve makarnadan oluşan bir diyetle hayatta kalmaya oldukça iyi uyum sağlamıştır; ancak zamanla, kronik olarak kötü bir diyet çocuğunuzun saç sağlığını etkileyebilir.
Daha önce bahsedilen çalışmalara ilişkin 2018 tarihli bir inceleme, protein eksikliğinin diğer temel besinlerin eksikliğiyle birlikte hipopigmentasyona veya daha açık cilt lekelerine neden olabileceğini belirtiyor. Bu, folik asit ile erken grileşme arasındaki bağlantıyla tutarlıdır. NIH’ye göre, folat eksikliği genellikle kötü beslenen kişilerde bulunur ve B12 eksikliğiyle birleştiğinde genellikle anemiye yol açar.
Ne yazık ki, gri saçların tedavisi zor olabilir. Gri saçlardan kurtulmanın kolay bir yolu olsaydı, 35 yaş üstü herkes yapardı! Ancak, çocuğunuz erken grileşme yaşıyorsa, birkaç seçeneğiniz var.
Beslenme ve Gri Saç İlişkisi
Sağlık sorunlarına çözüm bulun. Gri saçları tersine çevirmek için alabileceğiniz sihirli bir hap yok, ancak çocuğunuzun erken grileşmeye yol açan belirgin bir kaynağı varsa, daha sağlıklı saç büyümesini desteklemek için doktoruyla birlikte çalışabilirsiniz. Örneğin, çocuğunuzun tiroid rahatsızlığı varsa, tiroid sağlığını yönetmek gri saçların tekrar çıkmasını durdurmaya yardımcı olabilir. Ayrıca, çocuğunuzun doktorundan bazı ev ilaçları uygulamak veya çocuğunuzun diyetine sağlıklı saç rengini destekleyebilecek B vitamini kompleksi gibi belirli yiyecekler ve takviyeler eklemek için yardım isteyebilirsiniz. 2020 araştırma incelemesine göre.
Renklendir. İster kutu boya kullanın ister çocuğunuzu çocuk dostu bir salona götürün, çocuğunuzun saçını beyazları kapatmak için boyayabilirsiniz. Uzmanlar çocukların kalıcı boya kullanmasının ne zaman güvenli olduğu konusunda farklı görüşlere sahip olsa da, çoğu geçici, yıkanarak çıkan saç boyası çocuklarda güvenle kullanılabilir. Saçınızı boyamaya başladığınızda, saçınız uzadıkça sürekli bakım gerektireceğini unutmayın. Ve rengi uzatmaya karar verirseniz, aylar (veya çok kısa bir saç kesimi!) sürecektir.
Bırakın öyle kalsın. Çocuğunuzun gri saçlarının nedenine bağlı olarak, geri döndürülebilir olabilir, bu durumda grileri olduğu gibi bırakmak daha iyi olabilir. Sonunda dökülecekler ve yeni (potansiyel olarak renkli) saçlar çıkacaktır. Geri döndürülemez olsa bile, siz ve çocuğunuz griyi kucaklamaya ve olduğu gibi bırakmaya karar verebilirsiniz.
Gri saçı önleyip önleyemeyeceğiniz, çocuğunuzun neden gri saça sahip olduğuna bağlıdır. Nedeni genetikse, erken grileşmeyi durduramazsınız. Gri saçın diğer nedenleri (otoimmün hastalıklar ve vitamin eksiklikleri gibi) düzeltilebilir veya gelecekte gri saç büyümesini önlemek için yönetilebilir.
Bu arada çocuğunuzun saçlarına karşı nazik olun:
SPF kumaştan yapılmış şapkalarla güneşten korunmak, temiz saç ürünleri kullanmak, ıslak saçı dikkatlice taramak veya fırçalamak, ısıyla şekillendirici ürünlerden uzak durmak.
Beyaz saçlar eski rengine dönebilir mi?
Bireysel beyaz saç telleri orijinal renklerine geri dönemezler. Bir folikül renksiz geliştiğinde, renk kalıcı olarak kaybolur.
Çocuğunuzun gri saçları tıbbi bir rahatsızlıktan kaynaklanıyorsa, bu durum ele alınabilir ve orijinal saç rengindeki saç tellerinin tekrar uzamasına izin verilebilir. Gri saçlar dökülüp yeni, renkli büyümeler geliştikçe çocuğunuzun başındaki saçların genel olarak tersine döndüğünü fark edebilirsiniz.
Çocuğunuzun bir veya iki beyaz saçı varsa, muhtemelen endişelenecek bir durum yoktur; ancak çocuklarda ve genç yetişkinlerde saçların erken beyazlaması, otoimmün bir rahatsızlık veya vitamin eksikliği gibi altta yatan bir nedene işaret ediyor olabilir.
Ancak, erken grileşme genellikle genetiktir, bu yüzden bunu önlemek veya tersine çevirmek için yapabileceğiniz hiçbir şey yoktur. Gri saç belirtileri görüyorsanız ve bilinen bir erken grileşme aile geçmişi yoksa, çocuğunuzun doktoruyla görüşün.
Bir yanıt bırakın