İbrahim Saraçoğlu uyumayan bebekler Bebekler için ne önerirsiniz? Bebeklerin rahat uykuya dalmaları ve kesintisiz uyumaları için neler yapılabilir? Annelerin kafasındaki bu soru işaretlerini en etkili yöntemlerle ortadan kaldırmak için buradayız! Siz de bebeğinizin uyumamasından şikayetçiyseniz, aşağıda paylaşacağımız doğal çözümlerle ona huzurlu bir uyku sağlayabilirsiniz. Bu tarz yazılar ilginizi çekerse Genel sağlık Kategorimize göz atmanızı öneririz.
Uyumayan Bebekler İçin Bitkisel Çözümler
Uyumayan Bebekler İçin Bitkisel Çözümler
Uykusuzluk bebeklerde, özellikle yenidoğanlarda en sık görülen sorunlardan biridir. Neyse ki, bu sorunun üstesinden birkaç basit yöntemle gelmek mümkündür.
Bebeklerin uyumasına yardımcı olan bazı şeyler şunlardır:
1. Papatya
Papatya çayı 6 aylık bebekler için kullanılır. Katı gıdaya başlamamış bebekler için tercih edilmemelidir. Günlük miktarı yarım bardağı geçmemeli ve çay gevşek formda verilmelidir.
2. Rezene
Bu, bebeklerde uykuyu getiren bitki çayı hangisidir sorusunun cevabı olarak gösterilebilir. Rezene, bebekler için az miktarda kullanıldığında güvenlidir. İbrahim Saraçoğlu uykusuzluk Rezene bitkisinin bol miktarda kullanılmasını öneriyor.
3. Humana İyi Geceler Çayı
Uyku getiren bitkiler İbrahim Saraçoğlu Düşündüğünüzde aklınıza Humana bitkisi geliyor. Bebekleri rahatlatarak daha iyi uyumalarına yardımcı olan bu çay, içeriğindeki maddeler sayesinde sakinleştirici bir etkiye sahip. Ancak önce bir doktora danışmak en iyisidir.
4. Beyaz Gürültü Çalın
Biliyoruz, İbrahim Saraçoğlu uyumayan bebekler Her zaman bitkisel çözümleri başlığı altında okuyacağınızı düşünmüştünüz. Ama bebekler için kullanılabilecek en iyi yöntemlerden biri olan beyaz gürültüyü görmezden gelemezdik.
Bu, belirli bir frekanstaki seslerin sürekli tekrarlanmasını ifade eden bir kavramdır. Perde veya tonlamada herhangi bir fark olmadığı için bebeğin uykuya dalarken irkilmesine neden olmaz.
Bebeklerin çok sessiz bir ortamda rahatça uyuyabildikleri düşünülür. Ancak rahim aynı zamanda gürültülü bir ortamdır. Bebek hem annenin organlarının çalışma seslerini hem de dışarıdan gelen sesleri duyar. Yani gürültü, annenin rahimdeyken hayatının bir parçasıdır.
Bu nedenle gürültülü bir ortamda uyumakta zorluk çekmezler. Ancak bu, sevdikleri sesler için geçerlidir.
Örneğin; çamaşır kurutma makinesinin sesi ve saç kurutma makinesinin sesi bunlardandır.
Ayrıca YouTube’da beyaz gürültü veya yağmur sesleri gibi huzurlu sesler de bulabilirsiniz. Bu sesler düzenli bir frekansta ilerlediğinden bebeğinizi sakinleştirecek ve uykuya dalmasına yardımcı olacaktır.
Bebeklerde Uykusuzluğun Nedenleri Nelerdir?
Bu durumun birçok psikolojik ve fiziksel nedeni olabilir. Bebeklerde uykusuzluğun en yaygın nedenleri şunlardır:
Bezinin kirli olması, Uyuduğu odanın çok soğuk veya çok sıcak olması veya çok fazla ışık alması, Vücudunun bir yerinde ağrı olması, Kolik olması, Genetik olarak daha az uykuya ihtiyaç duyması, Ateş ve enfeksiyon, Kabızlık, Gaz sancısı, Kendini güvensiz hissetme, Aç olma, vb.
Bebeğim Uyumuyor, Ne Yapmalıyım?
Sen de İbrahim Saraçoğlu uyumayan bebekler Hangi yöntemleri kullanmamı önerirsiniz diye merak ediyorsanız? uykusuzluk Yukarıdaki liste sizin için çok faydalı olacaktır. Bunlara ek olarak, bebeğinizin rahat bir şekilde uykuya dalmasına yardımcı olmak için şunları yapabilirsiniz:
Odanın sessiz, karanlık ve loş olduğundan emin olun. Bebeğinizi memede uyumaya alıştırmaktan kaçının. Yumuşak müzik çalın veya ninniler veya şarkılar söyleyin. Hikayeler veya kitaplar okuyun. Gazını çıkarın. Lavanta yağı veya badem yağı gibi doğal yağlarla masaj yapın. Ilık bir banyo yaptırın. Ona dar veya kalın giysiler giydirmeyin. Yatma saatine yakın oyun oynamaktan veya onu beslemekten kaçının ve televizyon izlemesine izin vermeyin. Bunlar sinir sistemini harekete geçiren ve biyolojik dengeyi bozabilen aktivitelerdir. (Bebeğiniz 2 yaşından büyükse, yatmadan önce bu tür aktiviteler yapmanın olumsuz bir etkisi olmayacaktır.)
İbrahim Saraçoğlu Uyumayan Bebekler Hakkında Sıkça Sorulan Sorular
Bebeklerde uykusuzluk konusunda ebeveynlerin en çok araştırdığı konulardan birkaçına kısaca değinmek istiyoruz:
Uyumayan Bebeklere Ne Verilir?
Doktor tavsiyesi ile damla veya şurup kullanılabilir. Bebek 6 aydan büyükse rezene veya papatya çayı da kullanılabilir.
Rahatlatıcı yağlar, rahatlatıcı müzikler ve ninnilerle yapılan bir masaj faydalı olabilir. Ayrıca annenin sarılma yöntemi, ılık duşlar, kundaklama ve uyku arkadaşı gibi çözümleri de deneyebilirsiniz.
Bebekler İçin Uyku Hapları Var Mı?
Atarax, Unadix, Melila Uyku Damlası gibi ürünler bulunsa da hiçbirisi doktora danışmadan kullanılmamalıdır.
Yazımızın sonuna geldik. İbrahim Saraçoğlu uyumayan bebekler Bebeğiniz için hangi tavsiyeyi verdi? Artık bildiğinize göre, bebeğinizin tatlı rüyalar görmesine yardımcı olma zamanı!
Son olarak, bunun gibi daha fazla içeriğe erişmek için Sağlıklı Bireyler Bağlantıdan ana sayfaya ulaşabilirsiniz.
Bir yanıt bırakın